水曜日の午前中に用事があって出かけました。帰りにお腹が空いて、お昼ごはんを外食することに。
楽天ポイントが少し残ってたから、ポイント使える店をと探して、駅前のガストへ。
グランドメニューからパスタを選んでドリンクバーをつけたら1000円を超えてしまいました。
パスタとドリンクバーで1000円超えなら、別の選択肢もあったかもと少し悔しさが残りました。。
ちなみにガストでは月〜金のランチに、唐揚げ丼やハンバーグの日替わりワンコインランチが選べる店舗もある様子（2023年12月現在）。この日、自分が行ったお店にはなかったようです。
ワンコインランチから豪華なランチまで。ファミレスランチいろいろ
安くておいしいし、家の近所にあるしでサイゼリヤは一人ランチによく利用します。
ランチはワンコインで、ドリンクバーをつけても税込600円〜。とても助かっています（2023年12月現在）。
パスタやカレー、ドリア、肉料理などメニュー豊富で、選ぶ楽しみもあるんですよね。
ファミレスってどこもそうだと思っていたのですが、もしかしてこんなに安いのはサイゼリヤだけなんでしょうか。
出先でお腹が空いても店選びに困らないよう、主なファミレスのランチ価格を調べてみることに。
サイゼリヤは一人ファミレスランチの救世主？
ランチでは一人でパスタかドリアを、ディナーは数人で行って激安のボトルワインで乾杯というのが自分的定番のサイゼリヤ。
割とヘビーユーザーかもしれません。週1くらいで行ってます。
2023年12月現在、サイゼリヤの平日ランチは税込500円〜。ランチドリンクバーは100円です。価格は全国一律のようですが、メニューは若干の地域差があるそうです。
自分がいま住んでいる関東エリアで、ワンコインで食べられるランチメニューはこんな感じ。
など。スープ付きです。お得なのはもちろん、おいしいんですよね、どの店で食べても。
ココス
ココスの平日ランチはドリンクバーがついて税込759円〜。季節メニューもあるようです。オールシーズン食べられるランチメニューはこんな感じ（一部抜粋）。
別料金でランチ価格のデザートなども選べます。ランチメニューのないお店や価格が異なるお店もあるそう。
サイゼリヤほど安さのインパクトはありませんが、たくさんの種類から選べたり、スープもお代わりできたりするのがうれしいですね。
ロイヤルホスト
高級ファミレスとも呼ばれるロイヤルホストはランチも高級路線です。ファミレスのランチというより、専門店の本格的なお昼ごはんという感じ。
平日限定のランチは「洋食ランチ」「ロイヤルホストスペシャルランチ」の2つのカテゴリがあり、洋食ランチは曜日ごとに違うメニューが提供されます。
価格は税込で1000円〜2000円程度。豪華ですね。臨時収入があったときに思い出して、行ってみようかな。
びっくりドンキー
びっくりドンキーのランチは地域によって値段・メニューに差があるようです（下記は一例、東京都の価格）。
日替わりや平日限定というスタイルではない様子。土日に行っても食べられて、うれしいですね。
別料金で追加トッピングや追加ソース、ランチドリンクなども選べます。
日替わりランチはワンプレートと店舗限定があるデニーズ
デニーズの日替わりランチはワンプレート版と店舗限定版の2グレード（写真はワンプレート版）。
店舗限定版は各日ともミックスフライやアジフライ、コロッケなど揚げ物系です。東京・神奈川・愛知の一部の店舗で提供されています。
ワンプレート版はグラタン、ライス、サラダをベースに日ごとにハンバーグやチキンソテーなどが載ったプレートが選べます。
ジョイフルにも、お得なワンコインランチがあった
ジョイフルも、ワンコインランチをしているファミレスのひとつです。
ワンコインランチは税込500円で、月〜土曜に食べられます。ハンバーグやコロッケ、唐揚げなど各日ともメインは肉料理がベースです。
近所にないんですよね、ジョイフル。近くへ行ったときに寄りたいです。
バーミヤンの中華風日替わりランチ
バーミヤンでも、月〜金で日替わりランチが楽しめます。各日とも基本価は税込659円です。
メインは炒め物や、揚げ物などのラインナップ。スープと大盛り無料のごはん付きです。
やよい軒で終日楽しみたい定食メニュー
やよい軒にはランチメニューはありませんが終日、定食が食べられるので助かります。
値段の安い朝食メニューの方が定番かな、自分的には。家の最寄りのやよい軒で、よく370円の納豆定食を食べています。
ごはんが自動的に出てくるセルフの機械が楽しくて食べすぎます、いつも。
ランチにもふさわしい定食はサバの塩焼定食（税込700円）やしょうが焼定食（税込670円）
など種類が豊富。
最近は大豆ミートを使ったメニューも選べるようで、食べたいと思っているところです。
ジョナサン
ジョナサンも月〜金で日替わりランチをしています。
グリルチキンやハンバーグなどの肉料理やアジフライ、唐揚げなどの揚げ物系がメイン。スープにライスかパンがついています。
ビッグボーイ
ボリューミーなお肉のメニューが印象的なビッグボーイ。
毎日食べられるランチメニューのほか、月〜金は日替わりも。別料金でランチサラダバー、ランチカレーバー、ランチドリンクバーなどが選べます。
夢庵
夢庵にも、平日限定のランチがありました。下記は一部です。
曜日ごとに違うメニューというわけではなくて、土日祝と年末年始などを除く平日限定のメニューが食べられます。
ラインナップは唐揚げや焼き魚の定食のほか、丼ものなど。
リーズナブルさはあまりないものの、別料金でランチドリンクバーのほかソフトクリームやゼリーなどのランチスイーツもあり楽しめそうです。
ジョリーパスタ
ジョリーパスタにも月〜金の平日日替わりランチがあります。パスタやリゾット、ドリアなど種類が豊富。下記は一部です。
別料金でランチドリンクバーやランチサラダなども注文できます。
ブロンコビリー
かわいい鉄板にのった、大ぶりのステーキでおなじみのブロンコビリー。
別料金でサラダバーも頼めます。日替わりではなく、年末年始やお盆期間を除くどの曜日でも注文可能だそう。
九州地方だけメニューが異なるそう。九州でも食べに行きたいですね、ブロンコビリー。
和食さと
和食さとはランチメニューがかなり豊富で、デジタルメニューを見たら8ページに及んでいました。
月〜土の曜日ごとにおかずが変わる日替わり定食は選べるそばやうどん、赤だし、豚汁がついていて豪華な定食という感じ。
別料金でソフトドリンクバーやセルフ式飲み放題がつけられます。昼間から飲み放題で飲めるのはうれしいですね。
ベーカリーレストランサンマルク
焼きたてパン食べ放題で人気のベーカリーレストランサンマルク。平日ランチタイム限定のメニューもあるようです。
肉や魚のグリル、シチューなどがメイン。別料金で付け合わせのパンが食べ放題になるほか、ミニサラダやデザート、前菜などを追加できます。
華屋与兵衛
揚げ物や天丼、麺類など種類が豊富な華屋与兵衛の平日ランチ。
追加料金でお味噌汁を麺などに変更できるほか、ドリンクバーも。平日に行くと「平日限定よへいcafe」というスイーツメニューも選べます。
ステーキハンバーグ＆サラダバー けん
ファミレスのなかでは高級ラインのステーキハンバーグ＆サラダバーけん。ランチではリーズナブルにお肉やサラダがめいっぱい楽しめます。
曜日のしばりなどはありません。サラダバー、フルーツ、カレー、ライス、スープが食べ放題です。
グラッチェガーデンズ
グラッチェガーデンズの日替わりランチは祝日を除く月曜から金曜の10:00〜17:00に食べられます。
プラス200円で大盛りに。スープバーがつきます。
ポポラマーマ
パスタがおいしいポポラマーマのランチセットは10種類の生パスタが選べます。
料金を追加してドリンクバーやサラダ、パンなどをオーダーできます。
日替わりメニューなどはない様子。ランチをしていないお店もあるようです。
まるまつ
東北〜北関東で店舗展開する、ローカルファミレスのまるまつ。
ドリンクバー付でも、内容的になかなかリーズナブルですね。まるまつは自分の近所にはないので、とても憧れます。
藍屋
すかいらーくグループの和食店、藍屋。月〜金のランチタイム限定で楽しめる料理が豊富にあります。
唐揚げやしゃぶしゃぶ、うなぎなどラインナップはさまざま。季節の素材を使った定食もあるようです。ランチ限定のデザートも。
リーズナブルなランチでも1000円程度は見ておく必要がありそう。プチ贅沢するときに思い出したいですね、藍屋。
シズラー
サラダバーといいながらホットスナックやスープ、スイーツ、ドリンクまで楽しめてしまう懐の深さが魅力のシズラー。
ヘルシーな気もするけれど、行くと必ず食べすぎて胃に負担を感じながら帰るんですよね。でも本当に楽しくて、また行ってしまう。
グリルにサラダバーをプラスするスタイルや、平日ランチ限定のランチエクスプレスなどもあります。
シェーキーズ
シェーキーズは以前、住んでいた家の近くにあってよく行っていました。ランチ価格はお店によって異なるようです。
最近は足が遠のいていますが、たまに「シェーキーズのピザとポテト食べたいなあ」と懐かしく思い出すことがあります。
具が満載のピザやパスタ、大きくカットしたポテトを食べ放題。永遠の憧れですよね。
不二家レストラン
不二家レストランでは、ランチタイムに楽しめるワンプレートランチがあります。曜日のしばりはないようです。
カツカレーやオムライスなどプレート1つで、とてもボリューミー。追加料金でドリンクバーやサラダなども選べます。
オリーブの丘
旅行に行ったときたまたま通りがかって入ったら、あまりのコスパの良さに感動したオリーブの丘。平日ランチもリーズナブルです。
長いあいだ、知らずにいたことが悔やまれます。
ディナータイムにゆっくり食べに行くのも、楽しみなお店です。
牛丼やカレー、ラーメンも悪くないけど
ワンコインなら牛丼やカレー、ラーメンなども食べられそうですが、こうしたタイプのお店の多くは食べたらすぐ出る的な暗黙のルールがあるような気がしてハードルが高い気がすること、ありませんか。
ファミレスはドリンクバーをつけなくても食べ終わったあと、よほど混んでいる時間でなければ一息ついてからお店を出る、という行動がしやすいように思うんですよね。
なのでお昼どき、時間があればファミレスランチでゆっくりするのは、あまりお金をかけなくても楽しめるプチぜいたくのような気がしています。
一人ランチはファミレスもいいけど、回転寿司も捨てがたい
ワンコインで食後のリラックスタイムを確保するなら、ファミレスのほかにも回転寿司はおすすめです。
平日の昼間、特に13時以降は空いているお店も多いので軍艦か、にぎりを2〜3品と無料の緑茶で割と満足感があります。ちょっと奮発してスイーツをつけても。
麺類などを置いている回転寿司店もありますが、お寿司屋では寿司を食べるほうがいいのではと個人的には思っています。
※こちらの記事で紹介した情報は個人が調べたものです。不足や誤りがあるかもしれません。実際に食べに行くときは公式サイトなどで確認していただきますようお願いします。
