【在宅勤務の服装】寒い冬を乗り切る「着やすく動きやすいジャージ」の選び方
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在宅勤務を始めた10年前から、仕事をするときの服装は基本、ジャージです。 ジャージって言ってもピンキリで、最初は何を選んだらいいか分からなくて。 ただただ安いのを買ってウエストがきつすぎて使わなかったり、丈が長すぎて不便 […]
「在宅勤務」の記事一覧
テレワークの昼ごはんをダイエット的かつズボラに食べたい
家で仕事をしている時のランチ問題はなかなか深刻です。 作ろうと思えば作れるんだけど・・・家だから。でも面倒くさい。 1日じゅう家にこもって仕事してたらお昼ぐらい、おいしいと思えるものを食べたいですよね。 一瞬で作れて「お […]
効率よく集中！ポモドーロ・テクニックで在宅ワークや勉強を充実させよう
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仕事や勉強をしているとき。 膨大な単純作業に時間をかけすぎて気がついたら夜だったとか、目の前の仕事や勉強に振り回されてご飯を食べ損ねた！みたいなことが起こりませんか。 逆に、ぜんぜん集中できなかったとか。 在宅勤務や家で […]
在宅勤務の健康管理に！カロママプラスで運動・食事を無料で簡単管理
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在宅勤務をしていると運動不足になったり、食べ物や食べる時間がルーズになったりしませんか。 私も一人で家にいる朝と昼は、食事が本当に投げやりで。 ゼリーで済ませたり、豆乳にコーヒーとシリアルで終了、みたいな日がよくあり、健 […]
在宅勤務で犬が吠えると
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犬を飼ってる人が在宅勤務になったら、どうしてるんだろうと気になります。 というのも、親類の犬を預かる機会があり、目下失業中だった自分がそのおイヌ様と一日じゅう一緒にいることになったことがあったからです。 二週間ほどの預か […]
40代、特に45歳からの在宅勤務での副業について
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昨今のコロナショックで勤務先が在宅勤務を始めたという友人（50代女性）は、その快適さに「もう通勤したくない」と言います。 彼女いわく、女性や30代以下の比較的若い社員は在宅勤務ウェルカムだけど、40代後半から50代以降の […]
在宅勤務が不安な時は、無理に人と接しないで本でも読んでいた方がいい
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在宅勤務って不安な時があると思います。新入社員でまだ出社してないのに在宅を命じられたとか、在宅勤務になったばかりとか、まだ慣れてない時は特に。 そんな時、職場の人とコミュニケーションを図ろうとするとドツボにはまるケースが […]
疲労回復にチョコレート。テレワーカーが選ぶ、在宅勤務で食べたい8つのチョコ
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チョコレートが好きで、家の冷蔵庫に常備しています。 近年は「老化やボケ防止、アンチエイジングに良いかも？」と言われているハイカカオチョコを選ぶようになりました。 普通のチョコより値段やや高な印象ですが、ほろ苦くてコーヒー […]
在宅勤務に必要なもの、あると便利なもの、そして要らないもの
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長年の在宅勤務で、どうしても必要なもの、あると便利なもの、反対に要らないものがはっきり分かってきたように思います。 最初はいろいろ揃えて臨んだテレワークでしたが、そのほとんどは今考えると不要でした。 在宅勤務でどうしても […]
おすすめのドーナツ型クッションで、床座りのテレワークを快適に！
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長年、在宅勤務をしてきて「これは楽だな」と思ったもののひとつに、ドーナツ型クッションがあります。 痔持ちの人が使うアイテムかと思い込んでいて、お店で見かけても手に取ってみることがありませんでした。 家人が痔になったとき、 […]