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在宅勤務のダイエット

在宅勤務で太らないための食事と運動の工夫(テレワーカー必見!)

在宅勤務やテレワークでの生活も選択肢のひとつになるなか、意識せずに太ってしまうという悩みを持つ方が増えているようです。オ...
在宅勤務している人へのプレゼント

【在宅勤務向けのプレゼント】在宅ワーカーがもらって嬉しいもの

家で仕事をしている友人・知人に「ちょっとした贈り物を」と考えたとき、まずデスク周りで使うものを想像しました。筆者の場合は...
副業

サラリーマン時代の副業体験談。在宅勤務で無理なくできる仕事3つ

サラリーマンとしてフルタイムで働いていたころ「会社の給料だけに頼るのはリスクが大きい」と感じ、副業を模索するようになりま...
在宅勤務の環境整備

在宅勤務のスムーズなオンオフ切り替え法:実践的なヒント

在宅勤務はオン・オフの切り替えがうまくいきにくいという悩みをよく聞きます。この間も、テレワーク仲間からLINEで「夕方気...
在宅勤務の息抜き

在宅勤務に散歩を取り入れる。朝昼晩それぞれの歩き方

在宅勤務は運動不足になりがちとよく言われますね。散歩が好きでよく歩きます。気持ちが安らぐひとときです。紫外線の影響なども...
在宅勤務の正社員

在宅勤務になるのに10年かかった。「正社員」にこだわり過ぎたせいで

大学を卒業して、ブラブラしてたあるとき「毎月決まった金額が振り込まれる上にボーナスあるの魅力だし、正社員になろうかな」と...
在宅勤務と酒

【在宅勤務と飲酒】外出自粛のいま、あえてお酒をやめてみた

もともと在宅勤務で家にいることが多い上に、最近は外出自粛で一日の大部分を家で過ごすようになりました。数日に一度、日用品の...
在宅勤務と家事

在宅勤務時の家事をスムーズに進めるための4つのアイデア

通勤時に比べたら確かに楽ではありますが、家事労働とテレワークを両立しようとすると効率は必要です。せっかくの在宅勤務、多少...
在宅勤務のアルバイト

在宅勤務を羨ましいと思いつつ、週5フルタイムのオフィス勤務を続けた結果

こちら在宅ワーカーですが、オフィスで働いたこともあります。大学は出たものの就職できず、流れでフリーターになった20代前半...