太る

在宅で働くようになって、10年以上が経ちました。テレワークを始めた当初は「家で仕事してたら太る」という危機感からジムやヨ...

テレワークであまり動かずに仕事をして、プライベートでも出不精で太りやすい環境にいます。太ると服のサイズが変わったりしていろいろ面倒ということもあって、生活の中でできる太らなそうな方法をいろいろ試した体験談です。