在宅勤務ブログ

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「朝散歩」の記事一覧

在宅勤務に散歩を取り入れる。朝昼晩それぞれの歩き方

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在宅勤務は運動不足になりがちとよく言われますね。 散歩が好きでよく歩きます。気持ちが安らぐひとときです。 紫外線の影響なども考えて、夏場は早朝に散歩しています。少し歩いて汗をかいたらシャワーを浴びると、一日気持ちよく過ご […]
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