お酒をやめると本当に痩せる?2024年秋の禁酒ダイエット体験談 公開日:2024年9月13日 在宅勤務と酒 お酒が好きで毎日飲んでいました。飲んだからといって気分が悪くなったりすることはなく、そう強くないけど、弱くもないんだなという意識でいました。 でもここ最近は疲れていると、飲んだらすぐ顔が赤くなったり、急に眠くなったり。肝 […] 続きを読む
お酒を飲まない日々を楽しむ5つのアイデア(やめない、休むだけ) 更新日:2023年11月2日 公開日:2023年11月1日 在宅勤務と酒 ここのところ酒量が増えていたからか、飲み始めると顔がまだらに赤くなったりして「肝臓疲れ」を実感していました。 以前、本格的な休酒をしたのは3年前(そのときの記事)。そのころは無職で、世の中的にもコロナの緊急事態宣言が出て […] 続きを読む